Sappiamo tutti che la nostra salute, il nostro umore e il nostro aspetto dipendono in gran parte dall'alimentazione. Ma senza un piano chiaro e adatto alle nostre esigenze, è incredibilmente difficile mangiare bene. Vi invitiamo a intraprendere un viaggio gastronomico in cui vi sosterremo in ogni fase del percorso.
Un programma nutrizionale per una perdita di peso equilibrata. Ideale per chi vuole dire addio ai chili di troppo.
Potete personalizzare facilmente la vostra dieta nel vostro account personale in base ai vostri desideri e alle vostre esigenze.
Mangiate cibi gustosi e sani, evitate di mangiare troppo e normalizzate le vostre abitudini alimentari.
Quando avrete perso i chili di troppo, non dovrete far altro che mantenere il vostro peso. A quel punto, avrete abbastanza esperienza in fatto di alimentazione e sarete in grado di mangiare a occhio o di usare la regola del piatto.
Le diete hanno abituato le persone al fatto che perdere peso è una tortura: si è costretti a essere costantemente affamati, sognando un dolce. Nel nostro corso potrete mangiare tutti i cibi che volete, ma allo stesso tempo, quando mangerete nella giusta proporzione, non avrete un desiderio irresistibile di distruggere qualche torta.
Il nostro programma è ideale per chi sta lottando per perdere peso. Consumate meno kcal di quelle che consumate. La chiave del successo è un minimo di grassi e carboidrati e un massimo di proteine e fibre!
Iniziate oggi stesso a sviluppare abitudini alimentari sane!